Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Hähnchen in Paprikasauce mit Kartoffelpüree
Zutaten
Huhn 26% (Herkunft Frankreich), Kartoffeln 24%, Wasser, Erbsen 11%, Weizenmehl, Tomatenmark 1,8%, Quark (Milch), Petersilie, Rapsöl, Paprika 0,5%, Knoblauch, Geflügelbrühe (natürliche Aromen, Hühnerfett, Gewürze, aromatische Pflanzen), Salz, Pfeffer, Kurkuma.
Allergene
Lactose (Milch), Gluten. Eventuell mit Spuren von Fisch, Senf und Ei.
Nährwertbezogene Angaben
Hoher Proteingehalt
Geringer Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 356 | 1067 |
| Energie (kcal) | 85 | 254 |
| Fett (g) | 2.7 | 8.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.6 | 1.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 6.9 | 21 |
| davon Zucker (g) | 0.5 | 1.5 |
| Ballaststoffe (g) | 2 | 6 |
| Proteine (g) | 7.2 | 21 |
| Salz (g) | 0.37 | 1.1 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.